Články

Nemáte život ve svých rukou? Zkuste asertivitu!

Příběh z praxe – Mladá žena, matka 2leté holčičky, se rozhodla využít psychoterapeutické pomoci. Ocitla se v situaci, kterou už nadále nedokázala sama zvládnout a po vzoru své dobré přítelkyně proto vyhledala někoho, s kým může o svém problému hovořit. Do terapie přišla, dle svých slov …

více...

Mediace konfliktů

Mediace se objevuje v poslední době v nabídce různých poradenských zařízení, nabízejí ji rovněž státní instituce, zejména manželským párům. Výjimkou není ani nabídka mediace konfliktů na pracovišti. Co to záhadné slovo vlastně znamená?

více...

Nenechte si ubližovat

Nevěřím, že pomoc má bolet. Nevěřte nikomu, kdo říká, co je pro vás dobré, jestliže sami cítíte, jak vás to bolí. Troufněte si věřit sami sobě.

více...

Narativní perspektiva terapeutické práce se vztahy

Žijeme ve vztazích, potřebujeme druhé lidi, naši blízcí jsou zrcadlem naší sebehodnoty, dávají smysl našemu snažení, význam našim životním rolím.

více...

Mediace

Je zřejmé, že k tomu, aby se lidé domluvili, nestačí jakákoli komunikace. Bez rozhovoru to nejde, ale z hlediska efektivnosti se ukazuje, že to musí být ne jen tak nějaký, nýbrž zcela zvláštní druh rozhovoru, kterému říkáme konstruktivní…

více...

O komunikaci aneb Jak se domluvit

Schopnost komunikovat je specifická lidská dovednost, díky níž máme šanci sdílet naše zkušenosti s druhými lidmi, říct si o to, co potřebujeme, ale i vyjádřit svůj nesouhlas a taky hledat řešení, uspokojivější pohledy na situaci apod.

více...

Proč lékaři už zase demonstrují?

Dne 24.2. 2006 ve 14.00 se mají setkat lékaři a zdravotničtí pracovníci na Staroměstském náměstí k protestní akci vůči reformám zdravotnictví, prosazovaným stávajícím ministrem Davidem Rathem.

více...

Jsou vztahy štěstí?

Když o sobě někdo řekne, že je či není v životě šťastný, většinou se za tím skrývají právě mezilidské vztahy. Ke spokojenosti v životě potřebujeme ještě spoustu dalších věcí, materiální zajištění, naplnění v práci, ale bez vztahů šťastní být nemůžeme.

více...

Jde se v životě obejít bez asertivity?

Poměrně nedávno jsem v rámci psychoterapie pracovala s jednou ženou středního věku, která mne vyhledala kvůli problémům s náladou.

více...

Co je to asertivita?

Co se člověku zpravidla vybaví jako první, když slyší tento pojem? Nejspíš umění odmítat. Asertivita však není jenom o tom. Je třeba ji vnímat komplexněji …

více...